Muskeltraining Thera-Band® (BLV Buchverlag)

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14,99 €
inkl. gesetzl. Mwst. zzgl.
Artikelnummer: 
9783835414648
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Das kompakte »Arbeitsbuch Thera-Band®« für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken & #8211 mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.